Tällä kertaa esittelyssä varsin tehokas ja mielenkiintoinen tuttavuus, luistelulauta. Tähän laitteeseen ei tarvita suksia eikä luistimia, vaan sitä käytetään sisätiloissa, vaikka olohuoneessa. Kyseessä on käytännössä pelkkä liukas pinta jonka molemmissa päissä on stopparit, jotka pysäyttävät liukumisliikkeen. Jalkaan laitetaan erikoiskäsitellyt liukkaat sukat ja annetaan palaa. 

Lauta simuloi aitoa sivuttaista luisteluliikettä, jota käytetään juuri luistelussa ja hiihdossa. Näin voit pitää luistelurytmiä yllä ympäri vuoden, vaikka lunta tai jäätä ei olisikaan tarjolla. 

Luistelulauta toimii erinomaisesti jalkalihaksien (ja pakaroiden) vahvistamiseen ja luistelutekniikan ylläpitämiseen, sekä parantamiseen. Vahvistaa hyvin alavartalon kestovoimaa.

Harjoitteluissaan laitetta käyttävät niin pikaluistelijat, jääkiekkoilijat, (maalivahtitreenit) kuin hiihtäjätkin. Nokkelimmat kotisepät rakentavat liuskan tietysti itse.

Suomessa luistelulautoja myy mm. Aarto.fi ja Kerko Sport

FITNESSTUKUSTA treeni- ja urheiluvaatteet
(ilmainen toimitus ja palautus - Lue myös ilmainen Pikalaina joka on yksi tämän hetken helmistä) 

LUISTELUN LISÄKSI:
HOIKAKSI TULEMINEN
RAHAPELIT -Kaikki pitää tämän omana tietonaan kuten kasinobonuksia tai muut vie ne nokan edestä

UltraSlide
Thorax Trainer -sisähiihtolaite