Vastuskuminauhat ovat loistava keksintö kuntoilijoille millä tahansa mittapuulla mitattuna. Liikkeitä on satoja ja uusien tehokkaiden liikkeiden keksimiselle asettaa rajoituksia vain mielikuvitus. Hyvällä vastuskuminauha -setillä treenaat koko kehoa ja mikä mukavinta, se ei vaadi suurta erillistä tilaa. Täydellisen kotisalin rakentaminen vaatii tilaa ja valuuttaa, mutta jo kuminauhoilla voi tehdä melko kattavaa treeniä vaikka sängyn vieressä. Kuminauhojen vahvuudella voit säädellä treenin kovuutta ja tavoitetta, aina voimaharjoittelusta rasvanpolttotreeneihin ja tiettyjen alueiden vahvistamiseen.
Jos yhtä ja ainoaa välinettä kotiharjoitteluun etsii, niin vastuskuminauhat on listan kärjessä, koska näillä voi kopioida miltei salillisen verran kuntolaitteita ja tehokkaita liikkeitä.
Vastuskuminauhat on täydellinen kuntoiluväline esimerkiksi paljon matkustavalle treenaajalle, sillä näitä pakkaa mukaan hyvän setin, viemättä laukusta tilaa juuri yhtään. Tähän kannattaa tutustua jos tarvitset jotain kuten ilmaislainat josta ei tarvi maksaa yhtään extraa.
- Fitnesstukku (harjoitusvälineet - voimaharjoittelu - harjoittelutarvikkeet)
LIHAKSIKKAAT HAUIKSET omaa valuuttaa ei tarvitse joten anna onnettaren hoitaa hommelit)
