Siirry CrossFitin pariin sillä se on täällä ja pysyy | Asennetta peliin
ILMAISNÄYTTEITÄ JA BOXIT! tilaa mitä haluat
SUPERLAHJAT ILMAISEKSI
Pesuaineita, voiteita, ilmaista rahaa kaikille, elokuvia...
Voidaksesi osallistua harjoitteluun sinun tulee läpikäydä kolme erikseen varattavaa henkilökohtaista Intro-tuntia, joissa tutustut saliin, välineisiin ja harjoittelun perusteisiin. Intro-tunneilla käydään läpi ja harjoittellaan CrossFit -treeneissä useimmin toistuvia liikkeitä. Saat myös tehdä tasollesi sovelletun treenin, joten pääset välittömästi treenin makuun! Käytyäsi Intro-tunnit olet tervetullut osallistumaan treeneihin
Crossfit-harrastuksen aloittamiseen on kolme tyyliä. Jäsenen on valittava yksi kolmesta kurssista jonka jälkeen voi osallistua Crossfit -harjoituksiin. Lue tarkemmin sivustolta
Spartan Sport Center vie sinut takaisin juurille; aikaan, jolloin sapuska ei ollut valmiina pöydässä. Aikaan jolloin kuljettiin ravinnon perässä; metsästettiin ja paettiin saalistajia. Kehomme on suunniteltu juoksemaan, hyppimään, kiipeämään, vetämään, työntämään; tämä kaikki vain siksi, että pysymme hengissä. -Spartan Sport Center.
Ryhmiin osallistuminen ympäri vuoden
Crossfit Oulu | We Make Ninjas
Voit aloittaa treenaamisen salilla käymällä On-ramp kurssin. On-ramp kurssi kestää neljä viikkoa ja sisältää 12 tuntia joilla käydään läpi CrossFitissä käytettävien perusliikkeiden suoritustekniikat ja tutustutaan lajiin. Kun kurssi on käyty, voit ottaa vapaasti osaa CrossFit Oulun päivän treeneihin.
Harjoittelun aloittaminen CrossFit Espoossa hoitunee joko käymällä On Ramp -kurssi tai ottamalla riittävä määrä henkilökohtaisia tunteja (vähintään 6 kpl). Näiden tarkoituksena on käydä läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totuttaa keho CrossFitin intensiivisyyteen. Kurssi kestää 4 viikkoa ja sisältää 12 harjoituskertaa, yksi aina kestoltaan 1 tunnin. Katso hinnat ja aloitusajat sivustolta tarkemmin
Varsinaiseen treenaamiseen osallistuaksesi sinun tulee ensin käydä On Ramp -kurssi. Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan vähitellen metodin intensiivisyyteen. Kurssilla varmistetaan perusedellytykset turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun. Harjoitteleminen aloitetaan jo ensimmäisellä kerralla, joten pääset nopeasti treenaamaan -Crossfit Pori
Katso hinnat ja aikataulut sivustolta
Yhdistää painonnostoa ja NorthFittiä. Tutustu tarkemmin sivustolla
Rakenna oma kotisali:
KAUPPAKANAVA (osamaksu)
FITNESSTUKKU (vaatteet - kuntoiluvälineet - kuntolaitteet)
Pesuaineita, voiteita, ilmaista rahaa kaikille, elokuvia...
HELSINKI
Voidaksesi osallistua harjoitteluun sinun tulee läpikäydä kolme erikseen varattavaa henkilökohtaista Intro-tuntia, joissa tutustut saliin, välineisiin ja harjoittelun perusteisiin. Intro-tunneilla käydään läpi ja harjoittellaan CrossFit -treeneissä useimmin toistuvia liikkeitä. Saat myös tehdä tasollesi sovelletun treenin, joten pääset välittömästi treenin makuun! Käytyäsi Intro-tunnit olet tervetullut osallistumaan treeneihin
TAMPERE
Crossfit-harrastuksen aloittamiseen on kolme tyyliä. Jäsenen on valittava yksi kolmesta kurssista jonka jälkeen voi osallistua Crossfit -harjoituksiin. Lue tarkemmin sivustolta
TURKU
Spartan Sport Center vie sinut takaisin juurille; aikaan, jolloin sapuska ei ollut valmiina pöydässä. Aikaan jolloin kuljettiin ravinnon perässä; metsästettiin ja paettiin saalistajia. Kehomme on suunniteltu juoksemaan, hyppimään, kiipeämään, vetämään, työntämään; tämä kaikki vain siksi, että pysymme hengissä. -Spartan Sport Center.
Ryhmiin osallistuminen ympäri vuoden
OULU
Voit aloittaa treenaamisen salilla käymällä On-ramp kurssin. On-ramp kurssi kestää neljä viikkoa ja sisältää 12 tuntia joilla käydään läpi CrossFitissä käytettävien perusliikkeiden suoritustekniikat ja tutustutaan lajiin. Kun kurssi on käyty, voit ottaa vapaasti osaa CrossFit Oulun päivän treeneihin.
ESPOO
Harjoittelun aloittaminen CrossFit Espoossa hoitunee joko käymällä On Ramp -kurssi tai ottamalla riittävä määrä henkilökohtaisia tunteja (vähintään 6 kpl). Näiden tarkoituksena on käydä läpi CrossFit-harjoittelun perusteet sekä totuttaa keho CrossFitin intensiivisyyteen. Kurssi kestää 4 viikkoa ja sisältää 12 harjoituskertaa, yksi aina kestoltaan 1 tunnin. Katso hinnat ja aloitusajat sivustolta tarkemmin
PORI
Varsinaiseen treenaamiseen osallistuaksesi sinun tulee ensin käydä On Ramp -kurssi. Kurssilla käydään läpi CrossFit-harjoittelun perusteet ja totutellaan vähitellen metodin intensiivisyyteen. Kurssilla varmistetaan perusedellytykset turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun. Harjoitteleminen aloitetaan jo ensimmäisellä kerralla, joten pääset nopeasti treenaamaan -Crossfit Pori
Katso hinnat ja aikataulut sivustolta
ROVANIEMI
Yhdistää painonnostoa ja NorthFittiä. Tutustu tarkemmin sivustolla
Rakenna oma kotisali:
KAUPPAKANAVA (osamaksu)
FITNESSTUKKU (vaatteet - kuntoiluvälineet - kuntolaitteet)
Photo by: http://www.localfitness.com.au
