Painoliiveillä rutkasti lisätehoa liikkeisiin ja harjoituksiin.
Painoliivien teho
Painoliivit päällä liikkuminen on tehokas tyyli polttaa rasvaa ja kehittää lihasvoimaa. Ne sopivat erityisen hyvin oman painon käyttämiseen vastuksena. Esimerkiksi punnerrukset, kyykyt, etunojat, vatsaliikkeet ja selkäliikkeet. Liivit ovat tehokkuutensa ja käytännöllisyytensä ansiosta nousseet suureen suosioon kuntoilupiireissä.
Painoliivit päällä liikkuminen on tehokas tyyli polttaa rasvaa ja kehittää lihasvoimaa. Ne sopivat erityisen hyvin oman painon käyttämiseen vastuksena. Esimerkiksi punnerrukset, kyykyt, etunojat, vatsaliikkeet ja selkäliikkeet. Liivit ovat tehokkuutensa ja käytännöllisyytensä ansiosta nousseet suureen suosioon kuntoilupiireissä.
Painoliivit ovat erinomainen apuväline kalorien kulutukseen sekä rasvan polttoon, vaikkapa lenkillä, kävelyillä ja missä vain liikunnallisissa aktiviteeteissä. Sen voi pukea päälle mihin vain oletkin menossa ja kätesi ovat vapaat toimimaan normaalisti. Jopa Crossfitin harrastajat ovat ottaneet liivit mukaan intensiivisiin harjoituksiinsa.
Painoja voit lisätä liivin taskuihin juuri sen verran kuin koet itsellesi sopivaksi. Yleensä painoja voidaan lisätä jopa 30 kg asti, riippuen mallista. Tsekkaa myös ilmaiset kosmetiikat kunnon "urhoille"
Painoja voit lisätä liivin taskuihin juuri sen verran kuin koet itsellesi sopivaksi. Yleensä painoja voidaan lisätä jopa 30 kg asti, riippuen mallista. Tsekkaa myös ilmaiset kosmetiikat kunnon "urhoille"
PAINOLIIVIT VOIT HANKKIA SEURAAVISTA LIIKKEISTÄ:
Apulssi.fi -Urheiluvarusteet edullisesti
PILATESKAUPPA (käytä hakua, painoliivit)
Lue myös Muscle & Fitnessin ARTIKKELI
Tai paranna seksihalut jotka on karannut maisemiin ja vaatii lisätehoa
