Tämä nainen ei juuri esittelyjä kaipaa. Huippusuosittua Bodyrock.tv -sivustoa pitävä Zuzana näyttää miten keho ja päänsisäinen elämä pistetään kuntoon tiukoilla harjoituksilla. Tykimmässä kunnossa olevaa naista saa hakea ja Zuzanan treenivideot ja helposti miljoonia katsojia maailmanlaajuisesti. Johtunee tasapuolisesti pienistä topeista ja treenien laadusta. Jos tämän Kanadassa asuvan Tsekkiläisneidon videot eivät inspiroi pistämään kehoa uuteen uskoon, niin ei sitten mikään.
Zuzana on myös Facebookissa
Lisää Zuzanan treenejä voi katsella YouTubesta ja neitosen haastattelun voit lukea tästä
Kuntolaitteet tehokkaisiin kotitreeneihin:
Fitnesstukku - Kauppakanava
Suositeltavia kuntolaitteita kotona suoritettaviin treeneihin:
Crosstrainerit, Power Wheel / Ab Wheel, kahvakuulat, leuanvetotangot, vatsapenkit, käsipainot, soutulaitteet ja punnerruskahvat.
Suositeltavia kuntolaitteita kotona suoritettaviin treeneihin:
Crosstrainerit, Power Wheel / Ab Wheel, kahvakuulat, leuanvetotangot, vatsapenkit, käsipainot, soutulaitteet ja punnerruskahvat.
